Papo Espinha

Prevenção das Espinhas

  

Limpeza

Para prevenir o aparecimento das espinhas, é fundamental controlar a oleosidade da pele. A forma mais simples e eficiente de controle da oleosidade é através da higienização adequada. Atualmente, estão disponíveis muitos tipos de sabonetes, loções higienizantes e adstringentes para tratar adequadamente a pele com espinhas.

Esfoliação

 

A esfoliação da pele é bastante importante para desobstruir os poros entupidos. Os esfoliantes contêm ácido salicílico e glicólico, que encorajam a descamação da camada superior da pele. Isso previne o acúmulo de células mortas de pele que, juntamente com os óleos naturais da pele, contribuem para obstruir os poros.

Tratamento das Espinhas

Medicamentos

O tratamento das espinhas pode ser feito com medicações de uso local, visando à desobstrução dos folículos e ao controle da proliferação bacteriana e da oleosidade. Podem ser também utilizados medicamentos por via oral, dependendo da gravidade da situação. Normalmente, são usados antibióticos para controlar a infecção.

Tratamento hormonal

Em mulheres, um tratamento extremamente eficiente para a acne é o uso da pílula anticoncepcional de combinação estrogênio/progesterona.

 

O que não se deve fazer

Tentar espremer as espinhas (acne), ou fazer qualquer outro tratamento direto na pele, deve ser feito apenas por dermatologistas qualificados. Espremer as espinhas causa irritação, podendo propagar a infecção para camadas inferiores da pele, causando cicatrizes permanentes.

Entre aspas " "

Tenho um tipo diferente meu de ser, mais acho mesmo é que sou igual a todas... O problema é que eu to sempre querendo ser mesmo “Diferente”, escuto a mesma musica incessante vezes, gosto de filmes românticos e me afundo nas suas historias, adoro pintar unhas e fazer desenhinhos fofos, gosto de receber msgs e receber flores como toda e qualquer romântica. O meu romantismo guardo para as melhores pessoas para as outras sou um tanto rebelde de mais, maluca ou coisa assim. Vivo um “romance”. Tenho amigas que vou levar para a vida toda, acho que nos últimos tempos tenho conhecido muitas pessoas, pessoas legais e pessoas más, é eu até gosto de ser um pouco “má” de vez enquanto. Mais na maioria das vezes eu sou o próprio problema, enxergo nas pessoas tudo muito além de simples pessoas, possuo uma sensibilidade aguçada e confesso, não é nada fácil conviver com isso, eu geralmente sempre acabo me magoando com sentimentos alheios, ou frases sem ponto final. Mais vivo meio “entre aspas”, um jeito meu de ser. Procuro a bondade em cada ser, e procuro a mim mesma, sempre; vivo em uma constante busca de identidade, eu nunca sei mesmo o que vem depois. Mais sei que a vida é curta e mesmo assim eu não faço sempre o melhor, as pessoas não fazem isso sempre. Eu sigo uma coisa na minha vida, não há “regras”, eu não gosto de regras e não gosto de ouvir “conselhos”, mais sei que eles são fundamentais, mais agente sempre acaba quebrando a cara mesmo. Mais sei que tudo na vida tem suas conseqüências, elas são o retrato de nossas ações. Acredito em Deus, mesmo que muitas pessoas pensem que não, ele muitas vezes é o meu refugio. Muitas vezes sou calada de mais, e as pessoas simplesmente me julgam por isso, mais é que eu simplesmente tenho o costume de guarda tudo pra mim, mais queria mesmo era que todos soubessem que realmente eu me importo. Sou “difícil” de conter muitas vezes, mais isso faz parte do meu mistério, é que tenho coisas que não divido com ninguém. Sei que sou na maioria das vezes “egoístas” com as pessoas, não que eu queira é que eu sou não sei como fazer. Sinto vontade de vomitar toda vez que fingem tolice para se tornarem o centro do mundo. Sou mesmo “Só” é, entre “aspas”.

Uma Borboleta

Como diria eu mesma, eu sou uma borboleta diferente de todas as outras, quero sempre jardins novos e me canso fácil dos novos também, segredos eu guardo comigo milhões deles, não sou muito boa em compartilhá-los com ninguém, mais acho que estou meio que aprendendo.  Me decepciono muito fácil, e sou um tipo de borboleta que as pessoas adoram julgar. Taxam-me de louca, mais quer saber eu sou louca mesmo, louca pela vida, louca por mim mesma, louca por minhas amigas, louca por um amor sem destino certo e quero é mesmo é que taxem de louca, o que importa para mim é ser feliz. Aprendi a voar sozinha, e gosto de voar como qualquer outra borboleta, confesso que passei um longo período aprisionado em um jardim que hoje nem mesmo gosto de falar, mais esse jardim eu já tratei de tocar fogo. Quando quero algo faço eu mesma. Sou boa nisso, eu acho! Na verdade eu acho tanta coisa que muitas vezes nem me acho! Sou mesmo muito confusa. Sou amiga de milhares de borboletas, essas que conheço passeando pelos jardins alheios. Sou uma borboleta apaixonada por mim mesma, e essa paixão eu não consegui com dias nem meses, isso me levou anos em um jardim de férias, eu as tirava sem avisar a ninguém. Pouso muitas vezes em jardins proibidos, cheio de tentações e pecados, mais sou forte e saio antes que me perca entre as flores que costumam esconder os seus espinhos. Sou uma borboleta que possui admiradores ocultos, não conto isso para ninguém, são um dos muitos de meus segredos que já não se tornam mais tão ocultos; sou uma espécie rara que acho que já se tornou extinta, e não faço nenhuma questão de espalhar os meus genes. Tenho escolhas que fazem borboletas se afastarem de mim e outra fazem mesmo questão de terem suas escolhas e eu que faço questão de me afastar delas. Tenho borboletas sinceras que sei que posso contar sempre. Hoje sinto que demorei demais nesse jardim chamado amor, ta na hora de abandoná-lo, mais confesso que esse eu não queimarei, afinal foi nele em que eu encontrei uma das mais belas flores e onde com certeza se esconderam um dos mais afiados espinhos. Mais eu sou só uma borboleta que hoje voar melhor sozinha, gosto mesmo é de visitar jardins antigos nós quais eu encontrei as mais belas borboletas, que me fizeram ser o que sou hoje. Possuo um jardim oculto onde eu guardo as borboletas mais intimas, esse jardim acho que perdi o endereço eu simplesmente não to encontrando o endereço e acho mesmo deixá-lo perdido. Quero mesmo é voar e aprender a voar melhor, não sou perfeita sou simplesmente cheia de defeitos e mesmo assim tenho borboletas que me seguem nos jardins dessa vida tão cheia de vida!

Namoro a distância

Da Certo? 

Bem, todo e qualquer relacionamento tem 100% de chances de dar certo e 100% de dar errado. Um relacionamento a distância só é um pouquinho mais complicado, você tem antes de tudo que ser forte, muito forte, por que a saudade vai ser sua fiel parceira, mais nada como telefonemas, mensagens e recadinhos super fofos para distraí-la um pouco. 

Com a internet!

Com a internet tudo ficou mais fácil, você conhece pessoa novas a todo o momento, e com o namoro a distância é só mais uma fiel arma contra a saudade! Você pode ficar plugada com seu Love sempre que der, e com os novos aparatos da tecnologia você também pode ter conversas em tempo real com imagens sons e tudo mais. Tudo para quebrar a distância vale apena, e isso só vai depender de vcs dois. 

Encontros: 

Os encontros entre vocês serão sempre limitados, mais aproveite o Maximo quando esses ocorrerem. Não o desperdice com briguinhas ou com coisas desse tipo.  Deixe a mágica do amor sempre envolver vcs dois, só depende de vc agora! Tudo pode parecer muito complicado no começo, mais nada que um verdadeiro amor não resista. não se desgaste com futuros encontros não sucedidos isso pode acarretar magoas futuras, e não espere muito do amanhã, ele não nos pertence! Deixe tudo acontecer como tiver que ser! A felicidade é apenas uma estrela lá no céu e ela brilha quando vc decide enxergá-la, não importando dia ou noite.

Amizade Verdadeira

Best friends para sempre? SIM! Amiga de verdade, confidente eterna, todo mundo tem uma não é? Eu tenho uma melhor amiga que é tipo assim, melhor amiga pra tudo. Minha alma gêmea meio torta... Agente convive desde pequenininha, temos um tipo de conexão maluca, meio ET. Acho que vcs me entendem, ter uma amiga de verdade para a vida toda é uma das melhores coisas que a vida pode nós oferecer. É aquela pessoa que você pode ficar horas a conversar e rir sem pausas, vcs simplesmente se conhece dos pés a cabeça e ainda assim se amam incondicionalmente. É ela que sabe dos seus maiores segredos, e com certeza foi com ela que vc pagou os piores micos da sua vida! E é com ela que vc compartilha suas maiores dores, ela sempre terá as palavras certas para vc, afinal ela te conhece bem o suficiente para saber o suficiente o que realmente vc deseja escutar, e mesmo que o que ela te diga não faça muito sentido vc sempre saberá que fora de coração sincero. Melhor amiga é um presente que deus nós deixou embrulhado em um dos mais brilhantes papeis e em um dos laços mais difíceis de serem desatados, mais uma das poucas surpresas maravilhosas que vc irá ter quando terminar de desembrulhar!

ViVer

Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis. Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas  que eu nunca pensei que iriam me decepcionar, mas também já decepcionei alguém. Já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, fiz amigos eternos, e amigos que eu nunca mais vi. Amei e fui amado, mas também já fui rejeitado, fui amado e não amei. Já gritei e pulei de tanta felicidade, já vivi de amor e fiz juras eternas, e quebrei a cara muitas vezes! Já chorei ouvindo música e vendo fotos, já liguei só para escutar uma voz, me apaixonei por um sorriso, já pensei que fosse morrer de tanta saudade e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo). Mas vivi! E ainda vivo! Não passo pela vida. E você também não deveria passar! Viva!! Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é "muito" para ser insignificante

Tentando

¨ ¨ To tentando reunir a galera (meus amigos) pra fazer uma festinha particular, pra relembrar os velhos e bons tempos... Missão muito difícil por sinal, muitos já moram longe ou trabalham e outros casados. Mais quero tentar. Acho que mesmo que eu não consiga vou ter em mim a certeza que valeu apena, e que os meus esforços não foram em vão. A amizade sentimento muito especial. Ao lado delas, a gente sabe que os anjos existem e que alguns são invisíveis. Ao lado delas, a gente se sente chegando em casa e trocando o salto pelo chinelo, sonhando a maior tolice do mundo com o gozo de quem não liga por isso. Amigos de verdades eu os guardo aqui no meu coração que é do tamanho do universo. Tentando ¨ ¨

Perfeito...

Hoje acordei bem sedo, sedo pra ouvir lá fora o barulho da chuva caindo no telhado, sobre as plantas e escorrendo até o chão e fazendo buraquinhos, pequenos buraquinhos que deixam a marca de que algo passou por ali. Resolvi sair pra visitar alguns amigos, mais a pequena chuva vinha e parava e tive receio de sair hoje, talvez à preguiça e o medo de mi molhar toda lá fora me conteve em casa. Então aqui estou eu, no PC, e nada proveitoso por sinal...mais pelo menos estou seca e aquecida aqui dentro de casa, agora percebo lá fora por entre as venezianas que o sol voltou e se fez um dia de domingo lindo. Ótimo convite para ir à praia ou simplesmente ficar em casa, comer a tradicional comidinha da sua mãe, nada mais perfeito. Bem essa é a palavra do dia: PERFEITO! Algo se faz perfeito hoje em meu dia, ESTAR VIVA! Algo melhor? Só os amigos do lado!

São apenas Verdades...

Acredite! Espere! Sempre deve haver uma esperança, sempre brilhara uma estrela. Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer, antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer as águas por levarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro, ou me sentir encorajada para administrar minhas finanças, evitando desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou posso dar graças a Deus por está vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Poso reclamar por que ir trabalhar ou agradecer por ter emprego. Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus. Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saírem como planejei, posso ficar feliz por ter hoje pra recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou a escutar que pode dar forma. Tudo depende só de min. Sorria, mas não se esconda atrás do sorriso. Mostre aquilo que você é cem medos!

VIVA... CANTE... APLAUSOS PARA A SUA VIDA! =D

Eu nasci para lhe amar e ser amada por você!

Um amor que chega sem ser esperado. Que não pede permissão para entrar, como se fosse dono do  meu ser. Um amor que vi aos poucos dentro de mim crescer! Um amor que a distância não impediu, de aflorar na minha existência tão sem graça. Que me trouxe a alegria de estar viva. Que despertou a emoção adormecida! Quando descobri que estavas em minha vida. Ah!Esse amor que chega a doer de tanta saudade. Que anseia em seus braços um dia ser aconchegado. Que sonha com seu rosto um dia acariciar. Esse amor que toma conta de mim...que Toma todo o meu dia só a pensar em ti.  Esse amor desajeitado d+. Perfeitinho =)

Aprender...

Vida... Aprenda com o que ela te levar a fazer!  Aprendi a contornar a minha dor quando ela se tornou insuportável... Aprendi que tem momento que nada te faz feliz  e que o melhor remédio é ficar por um determinado tempo só o bastante pra despertar que a solidão é algo para momentos... A solidão é algo bom quando se sabe dividir ela bem consigo mesmo... Que amores, paixões passam rapidamente se você não as souber moldar e as guardar num local suficiente bom para elas se fixarem e molda-se a você própria! Que seus amigos são sua melhor família, eles farão coisas que te surpreenderão em muitos momentos, mais lembre-se, os verdadeiros amigos,somente eles! Que o nosso melhor refugio é a si próprio... que o amor é algo especial e especial o bastante pra te fazer feliz de mais e também infeliz de mais em muitos casos! Que a nossa vida é algo indeterminado... Ela é uma caixinha de surpresa... Surpreenda-se a cada amanhecer, a cada dia, e valorize cada respiração de seu corpo, cada canto de pássaro que ouvir, eles são criaturas perfeitas comparadas a o nosso mundo tão sujo de imperfeições e o seu canto pode ser a melhor melodia que você jamais escutará. Aprenda com os seus erros e aprenda que eles são necessários SIM! Não julgue, não compare, não minta, não diga não para tudo e também não diga tanto SIM! Congele no tempo das coisas boas, e aprenda que elas passam. Mais descongele a tempo de não perder outros momentos tão especiais... Cultive seus amigos com o melhor de você mesma, ame, espalhe sorrisos,abrace,abrace o Maximo de pessoas que você conseguir, muitas delas estará precisando do seu abraço! AME! REZE! PEÇA BENÇÂO E AS ESPALHE!!! Viva a Vida como a mais sublime obra da criação!  

Superação essa é a palavra!

Podemos passar inúmeras dificuldades, e ter de batalhar muito para alcançar certos objetivos e, ainda assim, morrermos na praia.  Podemos deixarmo-nos consumir pelo trabalho, e perder noites de sono ou deixar de passar finais de semana com a família apenas por que temos extrema necessidade de conseguir recursos para mantermos uma vida digna, ou amargarmos um período obscuro de desemprego. Podemos assistir a injustiça bater à nossa porta e perceber, infelizmente, que em algumas ocasiões não há absolutamente nada a fazer.  Podemos chorar com o coração partido a perda da pessoa amada ou de um ente querido. Podemos, por tanta coisa negativa que aconteça julgarmos que tudo sempre dar errado conosco e maldizermos nossa sorte. Depois de tudo isto até podemos deixar passar pela cabeça a estúpida idéia de fazer uma grande besteira consigo mesmo, desde que seja exatamente assim: que tal idéia passe – e nunca mais volte, por que a Vida é Superação! Nós não nascemos andando, não nascemos falando, nem pensando tanta bobagem e o que não podemos em hipótese alguma é perdermos o ânimo, o espírito, e nossa capacidade de amar, de se superar e de viver! Por que os nossos objetivos na vida podem e devem ser o nosso maior foco! Viver é uma dádiva de Deus e aprender a contornar as curvas da nossa vida é talvez um dos maiores desafios! Aprenda com seus erros...eles são a maior prova de que você tentou!

Há o Amor...

Olá a todos que venham a mi visitar e compartilhar comigo alguns pensamento peculiares que insisto em ressaltar!  Acho que vou começar a falar de amor... Amor triste, feliz e confuso amor. Há algum tempo tenho convivido com um amor meio solitário, afogado em uma saudade sem fim, e hoje mais do que nenhum outro dia quero compartilhar os meus sentimentos, sentimentos esses que ser tornam turvos e confusos de mais para mim. O meu amor estar longe de mim, e longe o bastante pra me fazer sufocar e perder a identidade. O amor é um sentimento muito bonito e pode ser maravilhoso quando você estiver preparada para encará-lo, mais convenhamos agente nunca vai se sentir pronta o bastante para um amor. Enfrentá-lo é um verdadeiro desafio! As barreiras irão vim, e elas vêem sempre, sempre que agente simplesmente perdeu o foco certo, o foco certo do errado. Eu não simplesmente quero passar para falar de meu amor, mais quero comentar que amar é fazer mais parte da vida, e despertar para um novo luar, é crescer sem pressa e ser simplesmente FELIZ quando se decidi ser FELIZ! Há o amor...s2

Primera ;D

Primeiro de tudo eu quero lhes confessar que eu estou muito animada em ter começado o meu blog...  e começar a compartilhar a minha vida com vocês pode ser maravilhoso!  Já a algum tempo venho pensado de como a vida passar rápido, e rapido de mais ...  e essa veroz velocidade muitas vezes não nós deixa tempo para apreciar  as belezas que em nossa volta rodeiam... bem.. quero ser breve nessa primeira postagem...  depois volto com algo mais que possa lhes desperta algum tipo de emoção boa o bastante  para se tornar real o suficiente para ser em algum momento lembrada! Bjks =)